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Esporte com prótese: é possível e quais pés existem
Resposta curta: Sim, é possível praticar esporte com prótese. Existem componentes pensados para cada tipo de atividade, como lâminas de corrida e pés com mais estabilidade ou amortecimento. A escolha depende do nível de amputação, do esporte e da avaliação da equipe.
Para quem perdeu um membro, voltar ao esporte pode parecer distante. Na prática, muitos usuários de prótese correm, nadam, jogam e treinam. O que muda é o componente e o preparo.
O que a prótese precisa oferecer no esporte
- Estabilidade: importante em esportes com mudança rápida de direção, como futebol e basquete.
- Amortecimento: o esporte repete impactos nos membros inferiores, e absorver esse impacto protege o corpo.
- Eficiência para o movimento específico: correr pede um componente diferente de caminhar.
Três componentes e para que servem
| Componente | Para quem | Uso principal |
|---|---|---|
| Flex-Foot Cheetah | Amputação transfemoral e transtibial | Corrida |
| Balance Foot J | Quem busca caminhada estável | Dia a dia e passeios ao ar livre |
| Proprio Foot | Amputação transtibial | Atividades de baixo a moderado impacto |
Flex-Foot Cheetah
É uma lâmina de corrida lançada em 1996. Foi projetada para atletas com amputação transfemoral e transtibial e busca uma transição suave ao longo do passo de corrida.
Balance Foot J
É um pé de fibra de carbono para quem quer uma caminhada tranquila e estável. O calcanhar e a quilha de comprimento total dão estabilidade e amortecem o contato com o solo.
Proprio Foot
É um pé com tornozelo motorizado, para amputação transtibial. O movimento do tornozelo aumenta a distância do pé em relação ao solo durante o passo, o que ajuda a reduzir o risco de tropeço. É indicado para atividades de baixo a moderado impacto.
Veja outros componentes no guia de prótese esportiva e no de prótese recreacional.
Dois atletas que usam prótese
Camille Rodrigues
Camille Rodrigues Ferreira Cruz é de Santo Antônio de Pádua (RJ). Nasceu com uma malformação congênita e passou por desarticulação de joelho aos 4 anos. Em 2023, aos 25 anos, dizia que a ausência da perna faz parte da identidade dela, e viajava, desfilava em escola de samba e competia.
Começou a nadar aos 7 anos, por indicação dos pais e dos médicos, para prevenir problemas de desenvolvimento. Aos 13, entrou na Associação Niteroiense dos Deficientes Físicos (ANDEF), na categoria S9. No Circuito Caixa, bateu recordes nacionais e, quatro anos depois, estreou na Seleção Paralímpica de Jovens.
Cleuton Nunes
Cleuton Nunes praticava esporte desde criança, competiu no taekwondo e se tornou professor de Educação Física. Depois da amputação transfemoral bilateral, passou ao paradesporto: canoagem, basquete, rugby em cadeira de rodas e crossfit adaptado.
Como começar
- Converse com a equipe sobre o esporte que você quer praticar.
- Faça a avaliação do coto e do nível de amputação.
- Treine com o fisioterapeuta antes de aumentar a carga.
Para mais opções de modalidade, leia esportes adaptados para amputados e cadeirantes. Para agendar uma avaliação gratuita, acesse contato.
Como é o caminho até a prótese de esporte
Na Conforpés, a prótese para esporte segue as mesmas etapas de qualquer prótese, com atenção ao movimento da modalidade.
- Avaliação gratuita: a equipe conversa com você, examina o coto e o nível de amputação e explica as opções.
- Prescrição: o protesista e o fisioterapeuta definem os componentes indicados para o seu caso.
- Encaixe provisório: o molde é feito, e a prótese é provada e ajustada.
- Treino: a fisioterapia e, no membro superior, a terapia ocupacional ensinam o uso no dia a dia.
- Encaixe definitivo: feito quando o coto se estabiliza.
- Acompanhamento: revisões e ajustes ao longo do uso.
O tempo varia de pessoa para pessoa. Não há prazo fixo para voltar a competir.
Na Conforpés, a avaliação inicial é gratuita e não obriga você a fazer a prótese conosco. Ela serve para examinar o seu caso, explicar as opções e responder às dúvidas da família sobre etapas, prazo e pagamento.
Perguntas frequentes
Quem usa prótese pode fazer esporte?
Sim. O componente e o treino são escolhidos conforme o esporte e o nível de amputação.
Qual prótese é usada para correr?
Lâminas de corrida, como a Flex-Foot Cheetah, para amputação transfemoral e transtibial.
A prótese do dia a dia serve para esporte?
Depende da atividade. Alguns pés são feitos para caminhada e impacto moderado, e outros para corrida.
Fontes
Informações da equipe da Conforpés e dos atletas citados, publicadas em outubro de 2023. A indicação de cada componente depende de avaliação individual.
